こんにちは、川浪です。 アレクサンダーテクニークって聞いたことあるけど、一体何なの？どんな人に役立つの？学ぶにはどうしたらいいの？ こういった疑問にお答えします。 本記事の内容 アレクサンダーテクニークとは アレクサンダ…