こんにちは、川浪です。 アレクサンダーテクニークのレッスンをしていると、呼吸についての悩みをよく聞きます。 息が苦しい、息を止めてしまう、楽に息を吸えるようになりたい、正しく呼吸できているかわからない、などなど。 歌や管…

【川浪】　こんにちは、川浪です。今回は、アレクサンダーテクニークのレッスンを受講されている、山田さんにお話をうかがっていきたいと思います。まずは、自己紹介をお願いします。 【山田】　東京音楽大学、ピアノ演奏家コース三年生…

こんにちは、川浪です。 アレクサンダーテクニークの教師資格ってどうやったらとれるの？ 費用、期間はどれくらいかかるの？ 資格をとった人は、どんな活動をしているの？ 今回は、そういった疑問にお答えします。 本記事の内容 ア…

こんにちは、川浪です。 アレクサンダーテクニークが、楽器演奏のどんな悩みに役立つのか知りたい。 今回は、そういった疑問にお答えします。 本記事の内容 アレクサンダーテクニークはこんな悩みに役立ちます アレクサンダーテクニ…

こんにちは、川浪です。 何が正しい姿勢なのかわからない。 姿勢をよくするためには、どうすればいい？ アレクサンダーテクニークで、姿勢はよくなるの？ 今回は、そういった疑問にお答えします。 本記事の内容 そもそも正しい姿勢…

こんにちは、川浪です。 アレクサンダーテクニークでは ・首を自由に ・頭が動けるように と、言われることが多いです。 しかし、 ・なぜ「頭」「首」が大事なのか ・「頭」「首」を自由にするには、どうしたらいいのか まで踏み…

こんにちは、川浪です。 「アレクサンダーテクニーク」と検索すると、こんな画面が出ます。笑 アレクサンダーテクニークを「怪しい」とか「うさんくさい」と感じている人が多いのでしょうか^^; というわけで、今回の記事では、 ア…

こんにちは、川浪です。 アレクサンダーテクニークのレッスンを受けたいが、どうやって選べばいいか分からない。 自分に合ったレッスンを見つけたい。 レッスンを選ぶポイントを知りたい。 本記事では、こういった疑問にお答えします…

こんにちは、川浪です。 アレクサンダーテクニークを詳しく知りたいんだけど、そもそも本で学べるのかな？ 本を読むなら、どれがおすすめ？ 効果的な読み方を教えてほしい！ こういった疑問にお答えします。 本記事の内容 アレクサ…

こんにちは、川浪です。 アレクサンダーテクニークって聞いたことあるけど、一体何なの？どんな人に役立つの？学ぶにはどうしたらいいの？ こういった疑問にお答えします。 本記事の内容 アレクサンダーテクニークとは アレクサンダ…